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パパイヤ鈴木ダイエット ヽ(*^^*)ノ
やほやほやほー！さぁ、今日もやってきました。
この前、後輩に「今日がもし人生最後の日だったら、何食べる？？」
って聞いたら・・・こう返ってきました。
「え？？カレーとラーメン。」（即答）
さて今日はストレッチで骨盤矯正しつつ・・・・。頑張りました。
鋸筋って知ってますか？実は意外と重要な部分なのです。
今日は0.2キロ体重が減っていました＾＾
贅肉が筋肉に変わってくれていればいいんだけど…。
おしりの部分とかを意識してやってみようかな。
青田典子ってアラフォーでもスタイル維持してますよね。
青田典子の自宅でできるビューティフルダイエット
新しい発見もある部分があって、内容的には悪くないかと。
明日も仕事頑張らなきゃね。
^(*???)?~~~βｙё βｙё♪
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