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キムソナダイエット が楽しみな最近('▽ '*)????♪

(#`?Д?´)v<こんにち月火水木金!!!


うはー、急に焼き肉が食べたくなってきました。 明日の晩飯はそうしようかなぁ。。。
今日もダイエットをやってみました。


胸の筋肉である鎖骨下筋を伸ばしてみたりして、頑張ってます。


今日は0.2kg体重が減っていました^^

たるみが少しでも取れればいいんだけどな。
他の方法も取り入れながらやってみようかな。
これ、すごい興味深くないです??
八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」

気休め程度に買ってみたけど、オススメ商品だと思いますよ。
明日もいい天気になるといいなー。
バイw(●⌒∇⌒●)wバイ
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