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熊田曜子ダイエット がアツイかも！(?-?*)??? ♪
o( ´_ゝ｀)? アニョハセヨ♪♪
今日は朝から結構焦ってしまって、まずかったなぁと反省です。
本日もサボらず頑張ってみるわけです。
前鋸筋をどうにかして使いたいんですけどね。
運動したのに、0.1キロ増えてたー。。。
もっと体重減らしていきたいなー。
ボチボチだけどやせられそうな感じがするな。
筋肉のほぐし方ひとつでかなり変わることがわかります。
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」
まぁまぁ、勧めてみてもいいかなと。
明日も明るい笑顔で張り切ってまいりますｂ
(A◇；)ノ~~~ マタアオウネー
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