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ダイエットカロリー (*￣∇￣*)???
明日の天気はどうかな？さぁ、今日も書きますぜ。
タイトルはなんとなくで、深い意味はないよｗ
痩筋力を友達がやってみたそうで、いいみたいですよ。
お腹周りや前仙尾筋をどうにかして使いたいんですけどね。
やった後量ったら0.2キロDOWNしてて良かったｂ
たるみが少しでも取れればいいんだけどな。
結構いいペースでやせられる気がするー。
これ、すごい興味深くないです？？
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」
部分痩せとかを考えてる人でも楽しく痩せれるような気がします。
さてー、今からちょっと出かけてきます。
ヾ(*￣▽￣*)Byeヾ(*￣▽￣*)Bye
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お腹周りや前仙尾筋をどうにかして使いたいんですけどね。
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たるみが少しでも取れればいいんだけどな。
結構いいペースでやせられる気がするー。
これ、すごい興味深くないです？？
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さてー、今からちょっと出かけてきます。
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