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ウコンダイエット について
ボンジュール (￣∠ ￣ )?
今日は玄関から飛び出たら、ぱったりと顔があってしまい、びっくりでしたｗ
パワーヨガなんかもやってみたりしてます。
板状筋を使っていくのもポイントらしい。
どんなもんかと思ったけど、0.2kg減ってたのがうれしかったです。
太もも細くならないかなぁ。
いい感じにやせられる気がする。
青田典子ってアラフォーでもスタイル維持してますよね。
青田典子の自宅でできるビューティフルダイエット
実はそんなに期待してなかったですが、わかりやすいし、簡単にできるいいモノだと思います。
明日こそは親にありがとうって言うんだーｗ
(*'-')?*:??:*マタネー*:??:*
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