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プラセンタダイエット を継続中の母。
ミ(?-∀-)?タダイマ♪
最近友達とビリヤードをやったんですが、お互いあまり上手くなくてグダグダでしたｗ
今度暇があったら練習しようかな。
痩せるために今日も頑張ったぞー。
外肋間筋を強くすることで、全体が引き締められる感じになりそうです。
今日は0.2キロ体重が減っていました＾＾
贅肉が筋肉に変わってくれていればいいんだけど…。
ウエスト部分を中心に意識してみようかな。
八田永子の「即効！柔軟upのための＊Body Work Theory＊ 」
自分を見直す機会としてはオススメだと思います。
ほいじゃ、また明日会いましょう＾＾
≡???≡?州" タテガミフリフリバイバイ♪
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